O Poder da Comunicação - Introdução [PARTE I]

Hieróglifos egípcios em uma parte do Papiro Jumilhac, datados do final do período ptolomaico ou início do período romano do Egito - Museu do Louvre - Paris

[Hieróglifos egípcios parte do Papiro Jumilhac - Final Período Ptolomaico - Museu do Louvre - Paris - Acervo Pessoal]

São inúmeros livros que falam, ensinam, trazem luz e ciência sobre o tema do DESENVOLVIMENTO HUMANO e da ALTA PERFORMANCE.

Alguns são mais focados em ferramentas, outros mais conceituais, livros com uma visão mais filosófica, outros espiritualizada, vários e bons livros técnicos, e recentemente uma grande gama de livros e estudos científicos estão sendo publicados. Enfim, inúmeras abordagens que transformam, criam e clarificam a ciência da ALTA PERFORMANCE HUMANA.

E isto é incrível, especialmente neste momento do nosso mundo em que diversas potencialidades do ser humano são estudadas e vem sendo cientificamente comprovadas, dia após dia.

Porém quanto mais a gente estuda, se aprofunda, se depara com um tema que absolutamente TODOS estes conteúdos possuem em comum que é EXTREMAMENTE IMPORTANTE!!

O PODER DA COMUNICAÇÃO!!

Muito temos falado aqui no MYB - Mind Your Best, sobre O PODER DA COMUNICAÇÃO, seja na criação de nossos FILHOS e FILHAS, na administração de nossas EMPRESAS, na performance de um ATLETA, no dia a dia de nossos TRABALHOS e INTERAÇÕES SOCIAIS.

Se você está chegando agora e não está muito familiarizado com o tema, não deixe de ler estes outros conteúdos adicionais. Todos vão te ajudar a trazer mais LUZ e CONSCIÊNCIA sobre este assunto.

Amanda Criscuoli ao lado da Escultura “A Bailarina” de Edgar Degas (1880) - MASP - São Paulo - Acervo Pessoal

[Amanda Criscuoli ao lado da Escultura “A Bailarina” de Edgar Degas (1880) - MASP - São Paulo - Foto Acervo Pessoal]

Guerras são criadas pela comunicação, genocídios foram possíveis pelo poder da comunicação, tudo o que conseguimos causar de mal neste mundo, como seres humanos, teve a origem e a perpetuação através da COMUNICAÇÃO!

Não é preciso citar, nem lembrar destes momentos sombrios que aconteceram e que teimam em continuar nos rondando. Você terá lembranças e memórias de muitos deles.

Olhando mais para o nosso dia-a-dia, casamentos são DESFEITOS, pessoas são INSULTADAS, famílias são SEPARADAS, crianças são INVALIDADAS, campeonatos/competições são PERDIDOS, absolutamente tudo, tem a COMUNICAÇÃO, ou como princípio indutor, ou como parte importante na geração destas mazelas e derrotas.

Por outro lado temos CONQUISTAS em diversos campos: tecnologias, ciências… o ser humano criando obras, máquinas, tecnologias incríveis, chegando em lugares que nossos antepassados nem poderiam sonhar: espaço, planetas, galáxias… temos as artes, a música, poesias, discursos TRANSFORMADORES, VALIDAÇÃO entre pais e filhos, seres humanos alcançando a PLENITUDE em suas vidas, empresas “voando”, atletas atingindo RESULTADOS “INIMAGINÁVEIS”, quebrando recordes em cima de recordes, vidas em ABUNDÂNCIA em diversos setores e locais.

Seria possível alcançar tantos feitos como estes, sem uma COMUNICAÇÃO PODEROSA?

Mais uma vez o PODER DA COMUNICAÇÃO presente!

Parece que sempre que nos debruçamos sobre este assunto, temos uma dualidade em jogo, como escrito nesta passagem bíblica:

"A morte e a vida estão no poder da língua…"

Bíblia Sagrada - Provérbios 18:21

Fica fácil concluir que a nossa COMUNICAÇÃO, nossas palavras e pensamentos, podem ser usadas tanto para o BEM quanto para o MAL.

O QUE VOCÊ TEM COMUNICADO?

Neste momento quero que você apenas REFLITA sobre o que você tem comunicado no seu dia-a-dia:

O que tem saído da sua boca?
Quais são as palavras que você mais profere?
Tem qualidade nestas palavras?
Você costuma falar palavrões?
Acha “graça” nisto?
Se acha “poderoso” agindo assim?
Você é do tipo que costuma xingar, mesmo que por brincadeira?
Você utiliza a “brincadeira” para encobrir uma comunicação de baixo nível?
Está sempre “zoando” com os amigos?
Não perde a oportunidade de fazer uma “piada” com circunstâncias negativas da sua vida ou com circunstâncias positivas da vida das pessoas próximas?

E quanto aos seus pensamentos? Sim, porque a comunicação não é só verbal, pensar e não falar tem o mesmo efeito!! Reveja as perguntas acima, você não fala mas pensa exatamente assim? Lamento informar mas dá no mesmo.

E quanto ao seu corpo? O que ele comunica? Está sempre em posição de tristeza? Para baixo? Costas curvadas? Olhar caído, boca serrada, testa franzida? Ou está em posição ereta, altiva, denotando PODER PESSOAL?

Sei que são muitas questões, muitas perguntas para serem respondidas, mas é preciso trazer uma maior CONSCIÊNCIA, para darmos sequencia em nosso conteúdo.

MEU EXEMPLO - UM EXERCÍCIO SIMPLES

Animação onde Deivis Tavares folheia o "Caderno das Conquistas" que é um caderno de anotações

[Autor folhando seu "Caderno de Anotações" - Acervo Pessoal]

Para você ter uma ideia, alguns anos atrás fiz um exercício relativamente simples, porém muito revelador:

Em somente 3 dias, alternados da minha vida, acordei e anotei em um caderno as principais palavras e frases que vieram em minha cabeça ou que verbalizei ao longo dos acontecimentos destes dias.

Convido você a fazer o mesmo. SIMPLES, porém… REVELADOR!!

Ao final do segundo dia, deitado na cama antes de dormir, chorei muito… Não podia acreditar no que tinha ANOTADO, no que tinha PENSADO, no que tinha COMUNICADO, tanto para mim, nas minhas reações frente aos acontecimentos (empresa, colaboradores, trânsito, ligações, problemas…), quanto com a minha esposa, minha filha, as pessoas próximas…

Fazem 3 anos desde a primeira vez que realizei este exercício e muita coisa mudou na minha vida e especialmente na MINHA COMUNICAÇÃO VERBAL E NÃO VERBAL!!

PALAVRAS SÃO ESTRUTURANTES (MATRIZ ATIVA DE FORMAÇÃO DE CRENÇAS)

Nossos diálogos, nossa comunicação são ESTRUTURANTES, tanto diálogos internos quanto externos. Isto quer dizer que esta comunicação ESTRUTURA A NOSSA REALIDADE.

Nos livros “PODER E ALTA PERFORMANCE” página 74, “12 PRINCÍPIOS PARA UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA””página 77, “EDUCAR, AMAR E DAR LIMITES” página 103, para citar alguns, o autor Paulo Vieira, apresenta aquilo que ele denominou “MATRIZ ATIVA DE FORMAÇÃO DE CRENÇAS”

Gráfico com a "MATRIZ DE FORMAÇÃO DE CRENÇAS" do autor Paulo Vieira

Dado a importância deste tema da FORMAÇÃO DE CRENÇAS, abordarei com mais profundidade em um tópico específico e atualizarei o conteúdo aqui, futuramente.

CRENÇA, segundo o autor, é:

“Toda PROGRAMAÇÃO MENTAL (sinapses neurais) adquirida como aprendizado durante a vida e que determina os comportamentos, as atitudes, os resultados, as conquistas e a qualidade de vida de uma pessoa.”

Paulo Vieira

Por hora, quero que você conheça esta matriz que apresento na imagem acima e entenda que tudo o que você COMUNICA (Verbal ou Não-Verbal), seja uma comunicação vitoriosa ou não, cria um estado interno que gera PENSAMENTOS que irão produzir SENTIMENTOS. Todo SENTIMENTO, criado sob forte impacto emocional ou repetidamente, produzirá CRENÇAS.

E toda CRENÇA é AUTORREALIZÁVEL!

Ou seja, se ela (a crença) ainda não é uma realidade na sua vida, logo será.

"Tudo o que se vê, ouve e sente repetidamente, ou sob forte impacto emocional, gera crenças em um indivíduo. E tudo o que uma pessoa tem, é, faz ou com quem se relaciona é determinado pelas crenças que ela tem sobre si mesma. Em outras palavras, sua existência é determinada por suas maiores certezas, pelas convicções mais profundas que ela tem sobre si e sobre o mundo."

Fonte: Livro Educar, Amar e Dar Limites - Paulo Vieira e Sara Braga

Capa do livro "O Poder do Subconsciente" do autor Dr. Joseph Murphy

Outro autor que tem uma abordagem em relação a comunicação, bastante similar a citada acima, é Joseph Murphy em um dos maiores clássicos da literatura da PERFORMANCE HUMANA: “O Poder do Subconsciente"

É um livro que explora o funcionamento do subconsciente e como podemos usá-lo para melhorar várias áreas de nossas vidas, incluindo a nossa comunicação. Embora o livro não se concentre exclusivamente na comunicação assertiva, ele oferece insights valiosos sobre como o subconsciente pode influenciar nossas habilidades de comunicação.

Para conhecer ou adquirir, acesse este link. ou clique sobre a imagem da capa do livro.

Trago aqui, resumidamente, 4 abordagens importantes deste livro:

Crenças e Autossugestão: Murphy enfatiza a importância das crenças e da autossugestão na formação de nossa realidade. Ele argumenta que as mensagens que repetimos para nós mesmos, conscientemente e subconscientemente, afetam nossa autoimagem e, por consequência, nossa comunicação. Portanto, é fundamental cultivar pensamentos positivos e afirmativos sobre nossa capacidade de comunicar de maneira eficaz. Ou seja, o mesmo que o Paulo Vieira, traz na sua “Matriz de Formação de Crenças”
Afirmações Positivas: O autor sugere o uso de afirmações positivas para reprogramar o subconsciente e superar obstáculos na comunicação. Afirmações como "Eu sou um comunicador assertivo" podem ajudar a fortalecer a confiança e a autoestima, tornando a comunicação mais eficaz.
Visualização Criativa: Murphy também destaca a técnica da visualização criativa, na qual podemos imaginar situações de comunicação bem-sucedidas. Isso não apenas aumenta a autoconfiança, mas também prepara o subconsciente para agir de acordo com essas imagens positivas.
O Poder do Pensamento Positivo: Em todo o livro, Joseph Murphy enfatiza que nosso subconsciente é influenciado pelo que pensamos e acreditamos. Quando cultivamos pensamentos positivos sobre nossa capacidade de comunicar eficazmente e construir relacionamentos saudáveis, estamos mais propensos a manifestar essas habilidades na prática.

CUIDADO COM A IMPRUDÊNCIA VERBAL

Todo o ser humano possui uma forma particular de falar e prefere certos tipos de palavras e expressões em detrimento de outras.

A questão é que a maioria das pessoas não se dão contam da QUALIDADE das suas falas, e o que estas irão produzir de BOM ou de RUIM.

E muitas vezes é simplesmente por não terem CONHECIMENTO sobre os efeitos da COMUNICAÇÃO e por não terem CONSCIÊNCIA sobre este tema.

Assim gostaria de perguntar novamente:

QUAL É A QUALIDADE DA SUA COMUNICAÇÃO? DAS SUAS PALAVRAS PROFERIDAS AO LONGO DO SEU DIA?

SÃO BOAS?
ESTÃO CONSTRUINDO UMA REALIDADE DE SUCESSO E FELICIDADE?
NA SUA FAMÍLIA, QUAIS SÃO AS DECLARAÇÕES ROTINEIRAS? ELAS ELEVAM SEU CÔNJUGE, VALIDAM SEU FILHO, SUA FILHA?
SEUS AMIGOS SENTEM QUE VOCÊ OS COLOCA PARA CIMA COM SUA COMUNICAÇÃO?
SEUS PARCEIROS DE TREINOS, COMPETIDORES E MESMO ADVERSÁRIOS RECEBEM INCENTIVO DE VOCÊ? QUANDO VOCÊ TREINA, VOCÊ TEM UM DIÁLOGO DE VITÓRIA CONSIGO E COM QUEM ESTÁ PRÓXIMO?

SE VOCÊ PERGUNTASSE AO SEU CÔNJUGE, AMIGOS, COLEGAS DE TRABALHO, COLEGAS DE TREINO… ELES CONFIRMARIAM SUAS RESPOSTAS?

Existem pessoas que escolhem alguma área da vida para encher de palavras negativas e destruidoras e em outras áreas são o oposto. São exemplos de otimismo e entusiasmo no trabalho e em seus relacionamentos (amigos, parentes, familiar…) somente reclamam, possuem uma comunicação pobre e destrutiva.

Certamente existem pessoas que abençoam seus lares, seus amigos, etc.

Mas sem dúvida existem um número grande de pessoas despreparadas emocionalmente, desprovidas de inteligência emocional, que destroem com suas palavras, vários dos pilares que sustentam a sua vida.

EXERCÍCIO FINAL

Baixe o material que coloquei aqui [Basta clicar sobre as imagens abaixo], imprima e siga o exemplo da imagem da direita: para cada área da sua vida, associe uma comunicação a atitude verbal que você vem tendo.

Depois, converse com amigos e familiares e peça ajuda para eles, peça que ELES façam este exercício em seu lugar. Como VOCÊ comunica para ELES.

E aí, quantas “fichas” caíram, ou seja, quantos “insights” você teve com este conteúdo?

Tomar CONSCIÊNCIA da sua COMUNICAÇÃO, aquilo que não está sendo positivo, falhas, erros e equívocos é o primeiro passo para conseguirmos MUDAR, para TRANSFORMAR nossas vidas e daqueles que estão conosco.

Siga aqui com as demais partes deste conteúdo sobre O PODER DA COMUNICAÇÃO, é um conteúdo extenso, sei, mas será TRANSFORMADOR!!

#mindyourbest